Es ist ruhig hier geworden. Aber das Projekt steht nicht still! Das Training läuft und die Fitness wird immer besser. Ich bin selbst so überrascht wie Leistungsfähig ich doch geworden bin. Das herzfrequenzbasierte Training von Garmin zeigt sichtliche Erfolge.
Wo ich noch um den Jahreswechsel rum nach einer Tour mit gut 30 km Distanz und knapp 1000 Höhenmetern wirklich fertig war, kam ich am Wochenende von einer knapp 22 km Tour mit gut 700 Höhenmetern zurück und hätte die Runde direkt nochmal fahren können.
Zum Abschluss noch ein kleines Video was meine Motivation oben gehalten hat - viel Spaß:
Ein bisschen stolz bin ich ja schon. Aktuell halte ich bei den Garmin Segmenten die Bestzeiten auf meinen 3 Hometrails. Zugegeben: Eine der Bestzeiten ist die (bis jetzt) einzig aufgestellte Zeit auf dem Segment. Die größte Überraschung für mich ist allerdings der 12,9 s Vorsprung auf dem längsten Segment von 2,26 km. 156 Personen absolvierten dieses Segment 562 Mal, seit es am 19 Jun, 2016 erstellt wurde.
Nicht nur, dass ich heute viel im aeroben Bereich unterwegs war, nein zudem war ich mal wieder am Schläferskopf in Wiesbaden unterwegs. Dort haben wir mal wieder das Fahrwerk gequält - eine wie ich finde anspruchsvolle aber sehr schöne Strecke. Ich denke bis Juni werde ich dort noch die ein oder andere Abfahrt machen.
Beim heutigen Training schien endlich mal wieder die Sonne. Und, wenn man dann auch noch mit einem Kumpel auf die Trails kommt kann er Tag nur geil werden.
